Действие витамина D в организме

Самой важной функцией витамина D является регулирование метаболизма кальция и фосфора, что способствует правильной минерализации и росту здоровых костей и зубов крохи. Витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора из кишечника, повышая их уровень в крови, а также способствуя фиксации фосфорно-кальциевых солей в костной ткани. Соответственно, недостаток витамина D приводит к размягчению костной ткани, что особенно опасно для детского организма.